2012年11月6日火曜日

12月の開催予定

12月のご案内
申し訳ありません。ブログのほうで日程等のせてありますのでご覧ください。

2012年8月6日月曜日

9月の開催予定

9月のご案内

《メニュー》

三色のおはぎ団子

高野豆腐の磯カツ

あらめの五目煮

人参と長いもの豆乳味噌田楽

こんにゃくと黄菊のとろろ昆布和え

さつまいもとしめじの味噌汁

     豆乳紅茶プリン


《参加費》

3,000-(税込)


《日程》

9/4(火)、9/6(木)、9/11(火)、9/13(木)、9/18(火)、9/20(木)、9/25(火)、9/27(木)

10時30分~14時30分(試食時間、片づけ時間含む)


《開催場所》

料理教室Happy Heart (自宅兼教室:杉並区成田西2-12-37)

※定員 :5~6名

≪お申し込み≫

フードコーディネーター 古屋 久美子(ふるや くみこ)

Tel&Fax :03-3398-5833

携帯  :090-1612-8048

E-Mail  :mactaku.brothers@docomo.ne.jp

H/P   :http://www.happyheart-cooking.com

※お申し込みの締め切りは開催の3日前までになります。

2012年4月2日月曜日

5月の開催予定

5月のご案内 月のリズムと女性の体に合わせた食べ方 


 《第2弾 上弦の月から満月に向かうとき/生理前1週間》








≪メニュー≫

☆とうもろこしのお粥

☆車麩の酢豚風

☆根菜のエスカベッシュ

☆豆腐のゆで卵風サラダ

☆のりのスープ

     ☆アセロラジュースのタルト

     ☆干ししいたけのお茶

     ※食後にこの時期の特徴、体の特徴、心の特徴の

      お話をします。

≪参加費≫

3,000-(税込)



≪日程≫

5/8(火)、5/10(木)、5/17(木)、5/22(火)、5/24(木)、5/31(木)

10時30分~14時30分(試食時間、片づけ時間含む)



≪開催場所≫

料理教室Happy Heart (自宅兼教室:杉並区成田西2-12-37)

※定員 :5~6名







≪お申し込み≫

フードコーディネーター ふるや くみこ

携帯  :090-1612-8048

E-Mail  :jyojyo0911@nifty.com   http://www.happyheart-cooking.com

※お申し込みの締め切りは開催の3日前までになります。

2012年3月29日木曜日

5月特別教室

5月特別教室

自家製天然酵母クッキング


~ 玄米酵母の起こし方 ~



玄米酵母を作って、酵母の漬物、手作りコチジャンを作ります。

そして、手作りコチジャンを使ってトッポギを作ります



《日程》

  5月18日(金)10時半~13時半

  5月25日(金)10時半~13時半

     (試食時間、片つけ時間を含む)

《参加費》

  \2000-(税込) *酵母液、コチジャンお土産付き





≪お申し込み≫

フードコーディネーター 古屋 久美子(ふるや くみこ)

Tel&Fax :03-3398-5833

携帯  :090-1612-8048

E-Mail  :mactaku.brothers@docomo.ne.jp

H/P   :http://www.happyheart-cooking.com

※お申し込みの締め切りは開催の3日前までになります。

2012年3月14日水曜日

4月 親子Cookinng

4月の親子Cookingの開催が決まりました。
たくさんの参加お待ちしています。

《親子で楽しむおやつ作り》


          料理教室 Happy Heart


『フルーツタルト』作り


  たくさんのフルーツをのせて、オリジナルタルトを作りませんか!!

  カスタードクリームにはりんごジュースやオレンジジュースを使って

フルーツカスタードクリームを作ります♡



日程  4月21日(土)9時半~11時半

      4月22日(日)9時半~11時半

                   定員20名

  実地場所  阿佐ヶ谷地域区民センター

  対象    2歳以上の子供と親子

  参加費   親子2人1組で3000円

        (1人追加毎に1500円) 子育て応援券使用可



  申し込み方法

   下記宛に参加者氏名、住所、電話番号、お子様の年齢を

  記入の上、ご連絡下さい。

   折り返しご連絡致します。

  連絡先  料理教室Happy Heart/ 古屋久美子

  TEL&FAX 03(3398)5833

Eメール jyojyo0911@nifty.com

HP   http://www.happyheart-cooking.com                

※キャンセルは保険の加入及び材料準備上、3日前まで可。それ以降のキャンセルは、

 キャンセル料として参加費の半額分をご負担頂きます。(子育て応援券にて精算可)

※尚、募集人数に満たない場合、中止になる場合があります。 

2012年2月27日月曜日

4月からの開催予定

4月から「月のリズムと女性の体に合わせた食べ方」を4回にわけておこないます。
第1弾 4月 新月から上弦の月に向かうとき/排卵後1週間
第2弾 5月 上弦の月から満月に向かうとき/生理前1週間
第3弾 6月 満月から下弦の月に向かうとき/生理中1週間
第4弾 7月 下弦の月から新月に向かうとき/排卵前1週間

4月の開催予定

料理教室Happy Heart


~家族の健康とエイジングケアをサポート~

マクロビオティックをベースにした家庭で簡単に出来る

野菜中心料理をご紹介します

4月のご案内 月のリズムと女性の体に合わせた食べ方 

 《第1弾 新月から上弦の月に向かうとき/排卵後1週間》



≪メニュー≫

☆蒸し野菜とりんご&大根のすりおろしドレッシング

☆ごぼうと切り板麩の煮物

☆ハト麦とわかめのスープ

☆大葉ごはん

☆ミルフィーユ 

     ☆梅醤油番茶

   

     ※食後にこの時期の特徴、体の特徴、心の特徴の

      お話をします。

≪参加費≫

\3,000-(税込)



≪日程≫

4/10(火)、4/12(木)、4/17(火)、4/19(木)、4/24(火)、4/26(木)

10時30分~14時30分(試食時間、片づけ時間含む)



≪開催場所≫

料理教室Happy Heart (自宅兼教室:杉並区成田西2-12-37)

※定員 :5~6名







≪お申し込み≫

フードコーディネーター ふるや くみこ

携帯  :090-1612-8048

E-Mail  :jyojyo0911@nifty.com   http://www.happyheart-cooking.com

※お申し込みの締め切りは開催の3日前までになります。






2012年1月29日日曜日

3月親子cooking開催予定

《親子で楽しむおやつ作り》
里芋のクレープ くるくる巻き   
 里芋がクレープに大変身!! 色々な物をはさんでくるくる巻いちゃおう
日程 : 3月 4日()   9時半~11時半
     3月17日(土)  9時半~11時半
                 定員30名
実地場所 :阿佐ヶ谷地域区民センター
対象   :2歳以上の子供と親
参加費  :親子2人1組で2500円(1人追加毎に1000円)
                         子育て応援券使用可
内容   :里芋を使ってクレープの生地を作ります。
       中に入れるものは親子で何種類か選び、くるくる巻いて出来上がり!
《申し込み方法》
 下記宛に参加者氏名、住所、電話番号、お子様の年齢を記入の上、ご連絡下さい。
 折り返しご連絡致します。
連絡先 : 料理教室HappyHeart/古屋久美子
TELFAX : 03(3398)5833
Eメール : jyojyo0911@nifty.com
ホームページ : http://www.happyheart-cooking.com
*キャンセルは保険加入及び材料準備上、3日前まで可。それ以降のキャンセルは、
 キャンセル料として参加費の半額分をご負担頂きます。(子育て応援券にて精算可)
*尚、募集人数に満たない場合、中止になる場合があります。

2012年1月28日土曜日

3月の開催予定

3月のご案内
免疫システムを正常化してアレルギーを改善しましょう!】



≪メニュー≫                  
玄米ご飯
白菜とかぶの塩スープ
☆もちきびハンバーグ                   
長いものとろろドレッシングサラダ
穀物コーヒーのクラフティ
※調理終了後、試食タイムに頭痛についてお話しします♪

≪参加費≫
\3,000-(税込)

≪日程≫
/1(木)、3/6(火)、3/8(木)、3/13(火)、3/15(木)
1030分~1430分(試食時間、片づけ時間含む)

≪開催場所≫
料理教室Happy Heart (自宅兼教室:杉並区成田西2-12-37)
※定員 :56



≪お申し込み≫
フードコーディネーター 古屋 久美子(ふるや くみこ)
Tel&Fax :03-3398-5833
携帯  :090-1612-8048
E-Mail  :mactaku.brothers@docomo.ne.jp
H/P   :http://www.happyheart-cooking.com
※お申し込みの締め切りは開催の3日前までになります。

2012年1月11日水曜日

2月の特別教室

2月の特別教室

  肉まん&あんまん作り

寒さが一番厳しい季節ですね。
お家の中で蒸したての肉まんやあんまんをホクホクと食べたいと思い
3日間限定ですが、肉まん&あんまん作りをしたいと思います。
ジャスミン茶を飲みながら飲茶タイムを楽しみませんか?

日程
 2/14(火)、2/16(木)、2/28(火)
 11時~14時(試食時間、片つけ時間含む)

参加費
 ¥1,500(税込)